EF y Psicomotricidad Severo Ochoa (Supernenas): Reglamento de Baloncesto

REGLAMENTO BÁSICO DE BALONCESTO

Jugadores: cada equipo lo componen 12 jugadores, 5 de los cuales están en la pista.

Puntuación: cada canasta puede valer 1 punto (tiro libre), 2 puntos (dentro de la línea de 6,25) y 3 puntos (fuera de la línea de 6,25).

¿Quién gana el partido?: el equipo que consigue más puntos. En caso de empate, se juegan tantas prórrogas como haga falta.

Duración: cuatro tiempos de 10 minutos (de tiempo real), con descansos de 1 minuto entre el 1º y 2º tiempo y entre el 3º y 4º tiempo; y 10 minutos a la mitad del partido (entre el 2º y 3º tiempo). Las prórrogas, en caso de empate al finalizar el partido, tienen una duración de 5 minutos.

En baloncesto un partido no puede finalizar en empate. Si esto sucede, se jugarán tantas prórrogas cómo sean necesarias hasta que haya un vencedor.

ACCIONES QUE PUEDES HACER

· El balón sólo se juega con la(s) mano(s) y puede pasarse, lanzarse, palmearse, rodarse o botarse en cualquier dirección.

· Correr botando la pelota.

· Pivotar: es el movimiento legal en el que un jugador que sostiene un balón vivo en el terreno de juego da uno o más pasos en cualquier dirección con el mismo pie, mientras que el otro, llamado pie de pivote, permanece en el mismo punto de contacto con el suelo

· Jugar la pelota con las manos e intentar introducirla en la canasta, evitando cometer las infracciones que se señalan a continuación.

ACCIONES QUE NO PUEDES HACER

· Pasos: se cometen cuando corres con la pelota en las manos sin botarla (más de 2 pasos). También cuando levantas el pie de pivote y todavía no has soltado la pelota de las manos. El pie de pivote sólo se puede levantar al saltar, pero hay que pasar la pelota o lanzar a canasta antes de caer al suelo.

· Dobles: si botas la pelota con las dos manos a la vez. También se cometen cuando un jugador para de botar la pelota, la coge con las manos y la vuelve a botar.

· Campo atrás: si estabas atacando ya en el campo contrario y retornas la pelota al propio.

· 5 segundos: éste es el tiempo del que dispones para pasar, lanzar o botar si tienes la pelota.

· 24 segundos: es el tiempo máximo del que dispone un equipo para lanzar a canasta.

· 3 segundos: cuando un jugador atacante permanece más de 3 segundos dentro de la zona restringida.

· 8 segundos: es el tiempo máximo que se tiene para pasar del campo propio al del contrario.

· Pies: tocar la pelota con las piernas intencionadamente también es falta.

· Pisar la línea de fondo o de banda cuando tenemos la pelota.

Todas estas infracciones se sancionan con pérdida de balón y saca el otro equipo desde la línea de banda o de fondo más cercana.

FALTAS PERSONALES

Se producen cuando tocas, empujas o golpeas a un jugador del otro equipo. Se sancionan con:

· Saque desde la línea de banda o de fondo más cercana por parte del otro equipo.

· Dos tiros libres si el jugador estaba tirando a canasta.

· Tres tiros libres si el jugador estaba lanzando más allá de la línea de 6,25 m.

· Tiro libre "adicional". Si a un jugador se le hace falta cuando está lanzando a canasta y entra el balón, consigue los puntos de la canasta y lanzará un tiro libre "adicional".

Cuando un jugador ha acumulado 5 faltas personales, tiene que abandonar el campo y un compañero ocupa su lugar.

FALTAS DE EQUIPO

Se producen cuando, en un cuarto del partido, los jugadores de un equipo totalizan 4 faltas personales. Todas las faltas que se cometan a partir de ese momento serán sancionadas con dos tiros libres.

FALTAS ANTIDEPORTIVAS

Son agresiones a un contrario, o faltas personales realizadas intencionadamente. Se cuentan como una falta personal al jugador que la ha cometido. Además, se sancionan con 2 tiros libres y la posesión de la pelota para el equipo que ha recibido la falta.

FALTAS TÉCNICAS

Son acciones en las que un jugador o un entrenador comete una falta de respeto a los contrarios o a los árbitros. Se cuentan como una falta personal al jugador que la ha cometido y se sancionan con 1 tiro libre (si el jugador está en la pista) o 2 tiros libres (si se señala a alguien del banquillo) y posesión de la pelota.