Un poco de zumba para trabajar la coordinación, el ritmo y en genral nuestro dominio del cuerpo.
Blog educativo, centrado en la Educación Física escolar y la adquisición de hábitos saludables.
martes, 13 de junio de 2017
miércoles, 17 de mayo de 2017
Partido de Béisbol Pie de 5ºB contra profesores/as
El martes pasado tuvo lugar en el recreo de la mañana el partido de profes contra alumn@s.
Fue jugado por el grupo de 5ºB, ya que gracias a su esfuerzo y buen hacer consiguienron obtener antes que el resto de grupos 10.000 Healthys, cantidad que les dada el acceso a este evento de forma automática.
¿Cómo han conseguido estos healthys?
Pues gracias a traer todos los días ropa de deporte (chandal del uniforme o similar), aseo (con toalla y jabón), fruta para tomar en la hora del recreo los días que tenían clase de Educación Física y con su esfuerzo, participación, colaboración y ayuda en las sesiones de EF.
El resultado del encuentro fue empate a 6 carreras.
¡Muchas felicidades lo habéis hecho genial!
¡GRACIAS A TOD@S POR VUESTRA PARTICIPACIÓN E ILUSIÓN!
martes, 16 de mayo de 2017
martes, 9 de mayo de 2017
Descubriendo el Fútbol Gaélico
Hoy queremos introduciros en el deporte alternativo del "fútbol gaélico". Seguro que os resulta cuanto menos curioso.
lunes, 24 de abril de 2017
Reglamento de Baloncesto
REGLAMENTO BÁSICO DE BALONCESTO
Jugadores: cada equipo lo componen 12
jugadores, 5 de los cuales están en la pista.
Puntuación: cada canasta puede valer 1
punto (tiro libre), 2 puntos (dentro de la línea de 6,25) y 3 puntos (fuera de
la línea de 6,25).
¿Quién gana el partido?: el equipo que consigue más
puntos. En caso de empate, se juegan tantas prórrogas como haga falta.
Duración: cuatro tiempos de 10 minutos
(de tiempo real), con descansos de 1 minuto entre el 1º y 2º tiempo y entre el
3º y 4º tiempo; y 10 minutos a la mitad del partido (entre el 2º y 3º tiempo).
Las prórrogas, en caso de empate al finalizar el partido, tienen una duración
de 5 minutos.
En
baloncesto un partido no puede finalizar en empate. Si esto sucede, se jugarán
tantas prórrogas cómo sean necesarias hasta que haya un vencedor.
ACCIONES QUE PUEDES HACER
· El
balón sólo se juega con la(s) mano(s) y puede pasarse, lanzarse, palmearse,
rodarse o botarse en cualquier dirección.
· Correr botando la pelota.
· Pivotar: es el
movimiento legal en el que un jugador que sostiene un balón vivo en el terreno
de juego da uno o más pasos en cualquier dirección con el mismo pie, mientras
que el otro, llamado pie de pivote, permanece en el mismo punto de contacto con
el suelo
· Jugar la pelota con las manos e
intentar introducirla en la canasta, evitando cometer las infracciones que se
señalan a continuación.
ACCIONES QUE NO PUEDES HACER
· Pasos:
se cometen cuando corres con la pelota en las manos sin botarla (más de 2
pasos). También cuando levantas el pie de pivote y todavía no has soltado la
pelota de las manos. El pie de pivote sólo se puede levantar al saltar, pero
hay que pasar la pelota o lanzar a canasta antes de caer al suelo.
· Dobles:
si botas la pelota con las dos manos a la vez. También se cometen cuando un
jugador para de botar la pelota, la coge con las manos y la vuelve a botar.
· Campo atrás:
si estabas atacando ya en el campo contrario y retornas la pelota al propio.
· 5 segundos:
éste es el tiempo del que dispones para pasar, lanzar o botar si tienes la
pelota.
· 24 segundos:
es el tiempo máximo del que dispone un equipo para lanzar a canasta.
· 3 segundos:
cuando un jugador atacante permanece más de 3 segundos dentro de la zona
restringida.
· 8 segundos:
es el tiempo máximo que se tiene para pasar del campo propio al del contrario.
· Pies: tocar
la pelota con las piernas intencionadamente también es falta.
· Pisar la línea de fondo o de banda cuando tenemos la pelota.
Todas
estas infracciones se sancionan con pérdida de balón y saca el otro equipo desde
la línea de banda o de fondo más cercana.
FALTAS PERSONALES
Se
producen cuando tocas, empujas o golpeas a un jugador del otro equipo. Se
sancionan con:
· Saque desde la línea de banda o
de fondo más cercana por parte del otro equipo.
· Dos tiros libres si el jugador
estaba tirando a canasta.
· Tres tiros libres si el jugador
estaba lanzando más allá de la línea de 6,25 m.
· Tiro libre "adicional".
Si a un jugador se le hace falta cuando está lanzando a canasta y entra el
balón, consigue los puntos de la canasta y lanzará un tiro libre
"adicional".
Cuando
un jugador ha acumulado 5 faltas personales, tiene que abandonar el campo y un
compañero ocupa su lugar.
FALTAS DE EQUIPO
Se
producen cuando, en un cuarto del partido, los jugadores de un equipo totalizan
4 faltas personales. Todas las faltas que se cometan a partir de ese momento
serán sancionadas con dos tiros libres.
FALTAS ANTIDEPORTIVAS
Son
agresiones a un contrario, o faltas personales realizadas intencionadamente. Se
cuentan como una falta personal al jugador que la ha cometido. Además, se
sancionan con 2 tiros libres y la posesión de la pelota para el equipo que ha
recibido la falta.
FALTAS TÉCNICAS
Son
acciones en las que un jugador o un entrenador comete una falta de respeto a
los contrarios o a los árbitros. Se cuentan como una falta personal al jugador
que la ha cometido y se sancionan con 1 tiro libre (si el jugador está en la
pista) o 2 tiros libres (si se señala a alguien del banquillo) y posesión de la
pelota.
Fuentes documentales:
Ø Federación Madrileña de
Baloncesto. http://fbm.es/bases-y-reglas/reglas
Ø Xunta de Galicia. IES San Simón http://www.edu.xunta.gal/centros/iessansimon/system/files/u14/REGLAMENTO_B__SICO_DE_BALONCESTO.pdf
Etiquetas:
baloncesto,
normativa,
reglas
martes, 18 de abril de 2017
El Colpbol
COLPBOL:DEPORTE DE INVASIÓN from xuanet
¿Qué tal amig@s? Empezamos la recta final del curso con este nuevo deporte. Aquí podéis ver sus normas principales.
Salu2 y ¡feliz vuelta al cole!
¿Qué tal amig@s? Empezamos la recta final del curso con este nuevo deporte. Aquí podéis ver sus normas principales.
Salu2 y ¡feliz vuelta al cole!
jueves, 6 de abril de 2017
viernes, 31 de marzo de 2017
Canciones de animales para mover el esqueleto
El baile de la ranita
El cha cha cha del cocodrilo
La patita Lulú
El marinero baila
Chu chu ua chu chu ua
El pollito Pio
El gallo y la pata
La foca loca
La gallina Turuleca
Pajaritos a bailar
Etiquetas:
baile,
Canciones de animales,
esquema corporal,
música,
ritmo
miércoles, 29 de marzo de 2017
Actividad física, ejercicio y deporte
Etiquetas:
Actividad física,
buenos hábitos,
deporte,
ejercicio,
fomento,
importancia,
salud,
vida sana
viernes, 24 de marzo de 2017
La importancia de la alimentación
Qué tal amig@s,
Aquí os dejamos un entretenido corto en el que se puede apreciar lo importante que y determinante que es la alimentación en la vida de las personas, sus hábitos y el cuidado del cuerpo.
Esperamos que os guste y os anime a llevar una alimentación sana y equilibrada.
Salu2.
martes, 21 de marzo de 2017
miércoles, 8 de marzo de 2017
martes, 7 de marzo de 2017
El Juego del Pañuelo (I5A)
EL PAÑUELO: JUEGO POPULAR.
Dentro de nuestra programación de psicomotricidad diseñamos sesiones destinadas a los juegos populares o tradicionales.
En esta ocasión el juego elegido es el del pañuelo. Un juego donde desarrollamos principalmente la rapidez y la agilidad. Es importante escuchar, estar muy atento y reaccionar rápidamente.
El juego es muy divertido y educativo, no necesita más material que un pañuelo y participantes.
En nuestro caso dividimos la clase en dos equipos con igual número de participantes, en caso de ser impares un niño o niña será el que se coloque en medio con el pañuelo. Se designa un número a cada niño de cada equipo de tal manera que si en un equipo hay del 1 al 8 en el otro igualmente habrá del 1 al 8.
El juez-a dirá un número al azar en voz alta. El niño de cada equipo a quien corresponda el número debe salir corriendo hasta el centro y coger el pañuelo y regresar a su sitio. Si el jugador del otro equipo es el primero en llegar el niño-a debe perseguirlo para intentar alcanzarlo antes de que llegue a su sitio.
Por cada carrera ganada se dará un punto. Cuando se hayan dicho todos los números se recuenta y gana el que más puntos haya conseguido.
Es un juego importante así mismo para trabajar distintas emociones, sobre todo, el tema de la frustración. Tienen que aprender a saber ganar y perder.
martes, 28 de febrero de 2017
Conoce el cuerpo humano
Aventura gráfica muy entretenida para conocer el cuerpo humano, dirigida a alumnado de Educación Infantil , 1º y 2º de Educación Primaria.
miércoles, 22 de febrero de 2017
Ficha de Juegos Populares y Tradicionales
OS PROPONEMOS UN RETO:
Queremos crear un libro de juegos populares y tradicionales en cuya elaboración participe toda la Comunidad Educativa, por eso os dejamos este enlace a una ficha modelo (Ficha juegos), para que rellenéis con cada juego que deseéis compartir con todo el alumnado del Centro. Cuando acabéis vuestr@s hij@s pueden traerla al colegio y entregársela a Begoña Rodríguez (maestra de Educación Física)
¡Animaos a participar y gracias de antemano por vuestra colaboración!
Semana de Carnaval "l@s peques del cole"
¡Buenos días!
Queremos compartir con vosotr@s algunas fotos de Educación Infantil y su semana de carnaval.
Pinchad en el enlace para verlas --> Fotos de carnaval
¡Qué las disfrutéis!
Queremos compartir con vosotr@s algunas fotos de Educación Infantil y su semana de carnaval.
Pinchad en el enlace para verlas --> Fotos de carnaval
¡Qué las disfrutéis!
martes, 21 de febrero de 2017
lunes, 20 de febrero de 2017
Semana de Carnaval
Buenos días amig@s, da comienzo la semana de carnaval en el colegio y el alumnado de infantil va calentando motores para el gran día de carnaval.
¡Hoy tocaba traer algo puesto en la cabeza!
Aquí podéis ver lo guapos y guapas que han venido con sus pelucas, gorros, diademas y demás adornos.
(Clase de María Jesús) |
(Clase de Rosi)
Salu2.
domingo, 19 de febrero de 2017
Unihockey o Floorball
(enlaces a web que amplian la información sobre el deporte alternativo: unihockey-floorball)
Presentación sobre el juego del floorball o unihockey
Etiquetas:
deporte alternativo,
deporte escolar,
diversión,
Floorball,
unihockey
jueves, 16 de febrero de 2017
martes, 14 de febrero de 2017
¡Feliz día de San Valentín!
¡Feliz día de los enamorados 😍! En algunos sitios se celebra también el día de la amistad. Y es que tanto el amor como la amistad son cosas valiosas en la vida que debemos cuidar y disfrutar.
Os dejo este breve trozo de una película muy bonita dedicada a San Valentín.
Tod@s a bailar 💃 al ritmo de la canción.
El Atletismo
Hola amig@s:
Queremos compartir con vosotros esta página web con información muy útil sobre el atletismo, en ella podéis encontrar desde una breve historia hasta las pruebas en detalle, incluyendo test para que comprobéis lo aprendido.
¡Ojalá os sea de utilidad!
Queremos compartir con vosotros esta página web con información muy útil sobre el atletismo, en ella podéis encontrar desde una breve historia hasta las pruebas en detalle, incluyendo test para que comprobéis lo aprendido.
¡Ojalá os sea de utilidad!
domingo, 12 de febrero de 2017
viernes, 10 de febrero de 2017
"Se buscan valientes" (canción contra el acoso escolar)
¡No pases, sé valiente y actúa contra el acoso!
miércoles, 8 de febrero de 2017
Ultimabola
Hola amig@s:
Hoy queremos dejaros un juego alternativo como recurso para ocupar vuestro tiempo libre.
Esperamos que so guste y lo llevéis a la practica.
ULTIMABOLA
Salu2.
Hoy queremos dejaros un juego alternativo como recurso para ocupar vuestro tiempo libre.
Esperamos que so guste y lo llevéis a la practica.
ULTIMABOLA
Salu2.
Etiquetas:
deportes alternativos,
ultimabola
martes, 7 de febrero de 2017
Excursión: "Raquetas de Nieve en el Puerto de Navacerrada
Unas cuantas fotos para que comprobéis que incluso con frío hay muchas opciones para realizar actividades físicas divertidas con nuestro alumnado y educarles en la ocupación activa de su tiempo libre
martes, 24 de enero de 2017
Algunas pautas educativas para casa
Recomendaciones para casa:
Las personas más importantes en la vida de vuestros hijos/as sois vosotros. Todos los profesionales son reemplazables, pero los padres no. Esta frase hace referencia a la necesidad que tienen los niños de sentirse aceptados, queridos, comprendidos y cuidados por su familia.Como pautas educativas diríamos que:
- Las madres y padres tienen la función de ayudar a sus hijos en el proceso de hacerse mayores, esto significa que necesitan ir ganando autonomía, para ello necesitan que les enseñemos y les ayudemos para que sean cada vez más capaces de hacer cosas por ellos mismos.
- Los límites son importantes para poder sentirse seguros. Las madres y padres han de enseñar con afecto lo que el niño no puede hacer. Un límite es una oportunidad para sentirse seguro y crecer, para aprender a llevar la frustración de que todo lo que se desea no puede suceder, para ello se necesita afecto y permanencia en lo que decimos y hacemos.
- Más importante que tener la casa limpia y la ropa tendida es haber encontrado un tiempo en el día para escuchar, compartir y disfrutar con el niño. No podemos permitir que nuestra relación con ellos sea solo basada en las obligaciones. También tenemos que saber que lo importante no es la cantidad de tiempo dedicada sino la calidad del mismo.
- Siempre podemos encontrar algo positivo que reconocerle a nuestros hijos, el reconocimiento nos nutre y llena de confianza. Sin embargo hay que tener presente que las críticas también nos ayudan a crecer.
Canciones Infantiles Populares en Español
En este enlace podéis encontrar algunas de las canciones más populares entre todas las de vuestra niñez en España. Para que no caigan en el olvido ni en desuso, ya que forman parte de nuestro patrimonio cultural.
miércoles, 18 de enero de 2017
Villancico severiano Navidad 2016
Hoy, el villancico de la Navidad del 2016, que como ya es tradición cantamos en el colegio el ultimo día de clase.
El final no esta por un pequeño fallo técnico, sentimos no haber podido grabarlo integro.
El final no esta por un pequeño fallo técnico, sentimos no haber podido grabarlo integro.
Etiquetas:
navidad 2016,
Villancico
Ubicación:
Calle Ezcaray, 28032 Madrid, España
martes, 17 de enero de 2017
Algunos Juegos de Psicomotricidad
Hola amig@s,
Os dejamos esta interesante presentación para entretener a los pequeños del colegio con algunos juegos en vuestras sesiones de psicomotricidad.
Esperamos que os gusten y os divirtáis con ellos.
Os dejamos esta interesante presentación para entretener a los pequeños del colegio con algunos juegos en vuestras sesiones de psicomotricidad.
Esperamos que os gusten y os divirtáis con ellos.
Etiquetas:
juegos,
presentación,
psicomotricidad
martes, 10 de enero de 2017
Comienza el 2º Trimestre
Hola a tod@s.
Ya estamos de vuelta en el colegio y me gustaría comenzar el trimestre con un pequeño escrito que han compartido conmigo y que refleja muy bien el espíritu con el que me gustaría que tod@s afrontásemos el nuevo año 2017.
Aquí va:
"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ese es un pensamiento mágico, infantil, utópico. Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres. Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar. Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si te mueves del lugar de la queja, puedes cambiar. Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero". Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es sólo tu verdad, no la del otro. Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo. Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque tú también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo. Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso. Que crezcas, hasta donde y cuando quieras. No te deseo que el 2017 te traiga felicidad. Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir."
Mirta Medici (psicóloga)
Espero que sea de vuestro agrado.
Salu2.
Ya estamos de vuelta en el colegio y me gustaría comenzar el trimestre con un pequeño escrito que han compartido conmigo y que refleja muy bien el espíritu con el que me gustaría que tod@s afrontásemos el nuevo año 2017.
Aquí va:
"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ese es un pensamiento mágico, infantil, utópico. Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres. Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar. Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si te mueves del lugar de la queja, puedes cambiar. Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero". Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es sólo tu verdad, no la del otro. Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo. Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque tú también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo. Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso. Que crezcas, hasta donde y cuando quieras. No te deseo que el 2017 te traiga felicidad. Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir."
Mirta Medici (psicóloga)
Espero que sea de vuestro agrado.
Salu2.
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