Safari -Zumba- ¡A mover el cuerpo!

Un poco de zumba para trabajar la coordinación, el ritmo y en genral nuestro dominio del cuerpo.

Partido de Béisbol Pie de 5ºB contra profesores/as

El martes pasado tuvo lugar en el recreo de la mañana el partido de profes contra alumn@s.

Fue jugado por el grupo de 5ºB, ya que gracias a su esfuerzo y buen hacer consiguienron obtener antes que el resto de grupos 10.000 Healthys, cantidad que les dada el acceso a este evento de forma automática.

¿Cómo han conseguido estos healthys? 

Pues gracias a traer todos los días ropa de deporte (chandal del uniforme o similar), aseo (con toalla y jabón), fruta para tomar en la hora del recreo los días que tenían clase de Educación Física y con su esfuerzo, participación, colaboración y ayuda en las sesiones de EF.

El resultado del encuentro fue empate a 6 carreras.

¡Muchas felicidades lo habéis hecho genial!

¡GRACIAS A TOD@S POR VUESTRA PARTICIPACIÓN E ILUSIÓN!

DATCHBALL TUTORIAL: ¿CÓMO JUGAR A DATCHBALL?

Descubriendo el Fútbol Gaélico

Hoy queremos introduciros en el deporte alternativo del "fútbol gaélico". Seguro que os resulta cuanto menos curioso.

Reportaje AS

Veamos las reglas básicas de su juego en el ámbito escolar:

                                                                 Extraído de fichas de juegos y deportes alternativos de ADAL 

Reglamento de Baloncesto

REGLAMENTO BÁSICO DE BALONCESTO

Jugadores: cada equipo lo componen 12 jugadores, 5 de los cuales están en la pista.

Puntuación: cada canasta puede valer 1 punto (tiro libre), 2 puntos (dentro de la línea de 6,25) y 3 puntos (fuera de la línea de 6,25).

¿Quién gana el partido?: el equipo que consigue más puntos. En caso de empate, se juegan tantas prórrogas como haga falta.

Duración: cuatro tiempos de 10 minutos (de tiempo real), con descansos de 1 minuto entre el 1º y 2º tiempo y entre el 3º y 4º tiempo; y 10 minutos a la mitad del partido (entre el 2º y 3º tiempo). Las prórrogas, en caso de empate al finalizar el partido, tienen una duración de 5 minutos.

En baloncesto un partido no puede finalizar en empate. Si esto sucede, se jugarán tantas prórrogas cómo sean necesarias hasta que haya un vencedor.

ACCIONES QUE PUEDES HACER

·      El balón sólo se juega con la(s) mano(s) y puede pasarse, lanzarse, palmearse, rodarse o botarse en cualquier dirección.

·      Correr botando la pelota.

·      Pivotar: es el movimiento legal en el que un jugador que sostiene un balón vivo en el terreno de juego da uno o más pasos en cualquier dirección con el mismo pie, mientras que el otro, llamado pie de pivote, permanece en el mismo punto de contacto con el suelo

·      Jugar la pelota con las manos e intentar introducirla en la canasta, evitando cometer las infracciones que se señalan a continuación.

ACCIONES QUE NO PUEDES HACER

·      Pasos: se cometen cuando corres con la pelota en las manos sin botarla (más de 2 pasos). También cuando levantas el pie de pivote y todavía no has soltado la pelota de las manos. El pie de pivote sólo se puede levantar al saltar, pero hay que pasar la pelota o lanzar a canasta antes de caer al suelo.

·      Dobles: si botas la pelota con las dos manos a la vez. También se cometen cuando un jugador para de botar la pelota, la coge con las manos y la vuelve a botar.

·      Campo atrás: si estabas atacando ya en el campo contrario y retornas la pelota al propio.

·      5 segundos: éste es el tiempo del que dispones para pasar, lanzar o botar si tienes la pelota.

·      24 segundos: es el tiempo máximo del que dispone un equipo para lanzar a canasta.

·      3 segundos: cuando un jugador atacante permanece más de 3 segundos dentro de la zona restringida.

·      8 segundos: es el tiempo máximo que se tiene para pasar del campo propio al del contrario.

·      Pies: tocar la pelota con las piernas intencionadamente también es falta.

·      Pisar la línea de fondo o de banda cuando tenemos la pelota.

Todas estas infracciones se sancionan con pérdida de balón y saca el otro equipo desde la línea de banda o de fondo más cercana.

FALTAS PERSONALES

Se producen cuando tocas, empujas o golpeas a un jugador del otro equipo. Se sancionan con:

·      Saque desde la línea de banda o de fondo más cercana por parte del otro equipo.

·      Dos tiros libres si el jugador estaba tirando a canasta.

·      Tres tiros libres si el jugador estaba lanzando más allá de la línea de 6,25 m.

·      Tiro libre "adicional". Si a un jugador se le hace falta cuando está lanzando a canasta y entra el balón, consigue los puntos de la canasta y lanzará un tiro libre "adicional".

Cuando un jugador ha acumulado 5 faltas personales, tiene que abandonar el campo y un compañero ocupa su lugar.

FALTAS DE EQUIPO

Se producen cuando, en un cuarto del partido, los jugadores de un equipo totalizan 4 faltas personales. Todas las faltas que se cometan a partir de ese momento serán sancionadas con dos tiros libres.

FALTAS ANTIDEPORTIVAS

Son agresiones a un contrario, o faltas personales realizadas intencionadamente. Se cuentan como una falta personal al jugador que la ha cometido. Además, se sancionan con 2 tiros libres y la posesión de la pelota para el equipo que ha recibido la falta.

FALTAS TÉCNICAS

Son acciones en las que un jugador o un entrenador comete una falta de respeto a los contrarios o a los árbitros. Se cuentan como una falta personal al jugador que la ha cometido y se sancionan con 1 tiro libre (si el jugador está en la pista) o 2 tiros libres (si se señala a alguien del banquillo) y posesión de la pelota.

522 × 462 - planetabasketball.com 

Fuentes documentales:

Ø Federación Madrileña de Baloncesto. http://fbm.es/bases-y-reglas/reglas

Ø Xunta de Galicia. IES San Simón http://www.edu.xunta.gal/centros/iessansimon/system/files/u14/REGLAMENTO_B__SICO_DE_BALONCESTO.pdf

El Colpbol

COLPBOL:DEPORTE DE INVASIÓN from xuanet

¿Qué tal amig@s? Empezamos la recta final del curso con este nuevo deporte. Aquí podéis ver sus normas principales.

Salu2 y ¡feliz vuelta al cole! 

Cuestionario sobre la semana intercultural 2017

Canciones de animales para mover el esqueleto

El baile de la ranita

El cha cha cha del cocodrilo

La patita Lulú

El marinero baila

Chu chu ua chu chu ua

El pollito Pio

El gallo y la pata

La foca loca

La gallina Turuleca

Pajaritos a bailar

 

Actividad física, ejercicio y deporte

La importancia de la alimentación

Qué tal amig@s, 

Aquí os dejamos un entretenido corto en el que se puede apreciar lo importante que y determinante que es la alimentación en la vida de las personas, sus hábitos y el cuidado del cuerpo.

Esperamos que os guste y os anime a llevar una alimentación sana y equilibrada.

Salu2.

Teoría Sobre el Balonmano

BALONMANO

EFectoigualdad

Día internacional de la mujer

El Juego del Pañuelo (I5A)

EL PAÑUELO: JUEGO POPULAR.

Dentro de nuestra programación de psicomotricidad diseñamos sesiones destinadas a los juegos populares o tradicionales.

En esta ocasión el juego elegido es el del pañuelo. Un juego donde desarrollamos principalmente la rapidez y la agilidad. Es importante escuchar, estar muy atento y reaccionar rápidamente.

El juego es muy divertido y educativo, no necesita más material que un pañuelo y participantes.

En nuestro caso dividimos la clase en dos equipos con igual número de participantes, en caso de ser impares un niño o niña será el que se coloque en medio con el pañuelo. Se designa un número a cada niño de cada equipo de tal manera que si en un equipo hay del 1 al 8 en el otro igualmente habrá del 1 al 8.

El juez-a dirá un número al azar en voz alta. El niño de cada equipo a quien corresponda el número debe salir corriendo hasta el centro y coger el pañuelo y regresar a su sitio. Si el jugador del otro equipo es el primero en llegar el niño-a debe perseguirlo para intentar alcanzarlo antes de que llegue a su sitio.

Por cada carrera ganada se dará un punto. Cuando se hayan dicho todos los números se recuenta y gana el que más puntos haya conseguido.

Es un juego importante así mismo para trabajar distintas emociones, sobre todo, el tema de la frustración. Tienen que aprender a saber ganar y perder.

Conoce el cuerpo humano

Aventura gráfica muy entretenida para conocer el cuerpo humano, dirigida a alumnado de Educación Infantil , 1º y 2º de Educación Primaria.

EL CUERPO HUMANO

Ficha de Juegos Populares y Tradicionales

OS PROPONEMOS UN RETO:

Queremos crear un libro de juegos populares y tradicionales en cuya elaboración participe toda la Comunidad Educativa, por eso os dejamos este enlace a una ficha modelo (Ficha juegos), para que rellenéis con cada juego que deseéis compartir con todo el alumnado del Centro. Cuando acabéis vuestr@s hij@s pueden traerla al colegio y entregársela a Begoña Rodríguez (maestra de Educación Física) 

¡Animaos a participar y gracias de antemano por vuestra colaboración!

Semana de Carnaval "l@s peques del cole"

¡Buenos días!

Queremos compartir con vosotr@s algunas fotos de Educación Infantil y su semana de carnaval. 

Pinchad en el enlace para verlas --> Fotos de carnaval

¡Qué las disfrutéis!

Caretas y adornos de cara

Los peques hoy se han venido al colegio con la cara pintada o adornada con caretas.

Semana de Carnaval

Buenos días amig@s, da comienzo la semana de carnaval en el colegio y el alumnado de infantil va calentando motores para el gran día de carnaval.

¡Hoy tocaba traer algo puesto en la cabeza! 

Aquí podéis ver lo guapos y guapas que han venido con sus pelucas, gorros, diademas y demás adornos.

(Clase de María Jesús) 

 (Clase de Rosi)

Salu2.

Unihockey o Floorball

UNIHOCKEY

FLOORBALL

(enlaces a web que amplian la información sobre el deporte alternativo: unihockey-floorball)

Presentación sobre el juego del floorball o unihockey

El floorball from Alberto García

Consejos Saludables

¡Feliz día de San Valentín!

¡Feliz día de los enamorados 😍! En algunos sitios se celebra también el día de la amistad. Y es que tanto el amor como la amistad son cosas valiosas en la vida que debemos cuidar y disfrutar.

Os dejo este breve trozo de una película muy bonita dedicada a San Valentín. 

Tod@s a bailar 💃 al ritmo de la canción.

El Atletismo

Hola amig@s:

Queremos compartir con vosotros esta página web con información muy útil sobre el atletismo, en ella podéis encontrar desde una breve historia hasta las pruebas en detalle, incluyendo test para que comprobéis lo aprendido.

¡Ojalá os sea de utilidad!

Atletismo

Cómo se juega al ultimate-frisbee

"Se buscan valientes" (canción contra el acoso escolar)

¡No pases, sé valiente y actúa contra el acoso!

Ultimabola

Hola amig@s:

Hoy queremos dejaros un juego alternativo como recurso para ocupar vuestro tiempo libre.
Esperamos que so guste y lo llevéis a la practica.

ULTIMABOLA

Salu2.

Excursión: "Raquetas de Nieve en el Puerto de Navacerrada

Unas cuantas fotos para que comprobéis que incluso con frío hay muchas opciones para realizar actividades físicas divertidas con nuestro alumnado y educarles en la ocupación activa de su tiempo libre 

Algunas pautas educativas para casa

Recomendaciones para casa:

Las personas más importantes en la vida de vuestros hijos/as sois vosotros. Todos los profesionales son reemplazables, pero los padres no. Esta frase hace referencia a la necesidad que tienen los niños de sentirse aceptados, queridos, comprendidos y cuidados por su familia.

Como pautas educativas diríamos que:

• Las madres y padres tienen la función de ayudar a sus hijos en el proceso de hacerse mayores, esto significa que necesitan ir ganando autonomía, para ello necesitan que les enseñemos y les ayudemos para que sean cada vez más capaces de hacer cosas por ellos mismos.

• Los límites son importantes para poder sentirse seguros. Las madres y padres han de enseñar con afecto lo que el niño no puede hacer. Un límite es una oportunidad para sentirse seguro y crecer, para aprender a llevar la frustración de que todo lo que se desea no puede suceder, para ello se necesita afecto y permanencia en lo que decimos y hacemos.

• Más importante que tener la casa limpia y la ropa tendida es haber encontrado un tiempo en el día para escuchar, compartir y disfrutar con el niño. No podemos permitir que nuestra relación con ellos sea solo basada en las obligaciones. También tenemos que saber que lo importante no es la cantidad de tiempo dedicada sino la calidad del mismo.

• Siempre podemos encontrar algo positivo que reconocerle a nuestros hijos, el reconocimiento nos nutre y llena de confianza. Sin embargo hay que tener presente que las críticas también nos ayudan a crecer.

Canciones Infantiles Populares en Español

En este enlace podéis encontrar algunas de las canciones más populares entre todas las de vuestra niñez en España. Para que no caigan en el olvido ni en desuso, ya que forman parte de nuestro patrimonio cultural.

canciones infantiles en español

Villancico severiano Navidad 2016

Hoy, el villancico de la Navidad del 2016, que como ya es tradición cantamos en el colegio el ultimo día de clase.
El final no esta por un pequeño fallo técnico, sentimos no haber podido grabarlo integro.

Algunos Juegos de Psicomotricidad

Hola amig@s,
Os dejamos esta interesante presentación para entretener a los pequeños del colegio con algunos juegos en vuestras sesiones de psicomotricidad.
Esperamos que os gusten y os divirtáis con ellos.

Juegos psicomotricidad infantil de dendalegi

Comienza el 2º Trimestre

Hola a tod@s.
Ya estamos de vuelta en el colegio y me gustaría comenzar el trimestre con un pequeño escrito que han compartido conmigo y que refleja muy bien el espíritu con el que me gustaría que tod@s afrontásemos el nuevo año 2017.

Aquí va:

"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ese es un pensamiento mágico, infantil, utópico. Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres. Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar. Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si te mueves del lugar de la queja, puedes cambiar. Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero". Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es sólo tu verdad, no la del otro. Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo. Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque tú también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo. Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso. Que crezcas, hasta donde y cuando quieras. No te deseo que el 2017 te traiga felicidad. Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir."
Mirta Medici (psicóloga)

Espero que sea de vuestro agrado.

Salu2.